www.gesundheit-nds.de<\/a>)<\/em><\/p>\nZun\u00e4chst erscheint die Frage, wie sich die Menschen in der Zeit orientieren, reichlich abstrakt, h\u00f6chstens geeignet als Futter f\u00fcr Philosophen und Philosophinnen: \u201cSolange ich nicht dar\u00fcber rede, wei\u00df ich, was die Zeit ist, doch sobald ich dar\u00fcber reden will, wei\u00df ich es nicht mehr“ \u2013 so etwa die Erkenntnis des heiligen Augustinus.<\/p>\n
Meine intensive Besch\u00e4ftigung mit dem Leitwert Lebensqualit\u00e4t hatte mir jedoch mittlerweile eine neue Erkenntnis er\u00f6ffnet: <\/em>Lebensqualit\u00e4t ist auch eine Frage der passenden Orientierung in der Zeit. Als Wesen, die in Raum und Zeit leben, brauchen wir Menschen nicht nur einen f\u00fcr uns passenden Ort im Raum, sondern auch eine passende Orientierung im Strom der Zeit.<\/p>\nIn zwei Umfragen im Jahr 2004 und 2011 stellte ich jeweils einigen interessierten Zeitgenossen Fragen zu diesem Thema. Und stellte zugleich grunds\u00e4tzliche \u00dcberlegungen dazu an.<\/p>\n
W\u00e4hrend der Raum f\u00fcr uns stabil wirkt, wissen wir alle, dass die Zeit flie\u00dft und sich dadurch f\u00fcr unser Empfinden aufteilt in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Orientierung im Zeitstrom ist deshalb vor allem eine Frage der Perspektive: Woran orientieren wir uns prim\u00e4r, an Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft? Welche dieser Zeiten spricht uns am st\u00e4rksten an? Aus welcher beziehen wir am ehesten Energie und Inspiration? Welche ist gleichsam unsere Basis-Zeit?<\/p>\n
Von der Wahl der passenden Basis-Zeit h\u00e4ngt die eigene Lebensqualit\u00e4t entscheidend ab. „Passend“ ist dabei sowohl individuell gemeint \u2013 passt die gew\u00e4hlte Basis-Zeit zu meiner Pers\u00f6nlichkeit? \u2013 als auch kollektiv: Passt meine gew\u00e4hlte Basis-Zeit in den kollektiven Strom des Zeitgeistes, oder bin ich damit isoliert? Passe ich zum Beispiel mit meiner Neigung zur Entschleunigung in unsere immer hektischer werdende Zeit?<\/p>\n
<\/strong><\/p>\nZeit-Orientierung ist wandelbar<\/strong><\/p>\n![\"fliesszeit2\"](\"images\/stories\/LQ-Sphaeren\/fliesszeit2.jpg\")
<\/strong><\/p>\nIn den neunziger Jahren des letzten Jahrhunderts etwa musste sich jemand, der sich vorwiegend an der Vergangenheit orientierte, isoliert vorgekommen sein. Der vorherrschende Zeitgeist besch\u00e4ftigte sich damals \u00fcberwiegend mit den glei\u00dfenden Verhei\u00dfungen der Zukunft. Die Neunziger waren ein Jahrzehnt der Zukunfts-Orientierung. Man sprach etwa von \u201eNew Economy\u201c, von einer g\u00e4nzlich neuen Wirtschaftsordnung \u2013 und verlor viel Geld in der Internet-Blase, an deren Ursprung gl\u00e4nzende Zukunftsprognosen wirkten.<\/p>\n
Die achtziger Jahre dagegen orientierten sich vorwiegend an der Gegenwart. Lifestyle war das dominante Thema, und das wiederum hatte weder mit der Vergangenheit noch mit der Zukunft viel zu tun. <\/p>\n
Noch einmal anders k\u00f6nnen wir die siebziger Jahre charakterisieren: Damals stand \u2013 jedenfalls im deutschsprachigen Kulturraum \u2013 die Auseinandersetzung mit den S\u00fcnden der Vergangenheit im Zentrum, und die diesen gegen\u00fcbergestellten alternativen Utopien lassen sich aus der Distanz allesamt als r\u00fcckw\u00e4rtsgewandt erkennen. Das gilt f\u00fcr die \u201eZur\u00fcck-zur-Natur-Sehnsucht\u201c der Hippies genau so wie f\u00fcr die Neigung zum Kader-Sozialismus vieler Linken. Es dominierte also in jeder Hinsicht die Orientierung an der Vergangenheit.<\/p>\n
Aus diesem gerafften \u00dcberblick l\u00e4sst sich die Erkenntnis ableiten: Zeit-Orientierung ist sehr wohl wandelbar. Die Vorlieben f\u00fcr eine bestimmte Basis-Zeit k\u00f6nnen sich \u00e4ndern. Woraus sich f\u00fcr uns neugierige Zeitgenossen nat\u00fcrlich sofort die n\u00e4chsten Fragen ergeben: Wo stehen wir heute? Und: Welche Zeit-Orientierung ist f\u00fcr die n\u00e4chsten Jahre und Jahrzehnte zu erwarten?<\/p>\n
Die Zeitorientierung heute und in Zukunft<\/strong><\/p>\nSchon bald wieder vergessen ist die angebliche Zeitenwende beim Eintritt in ein neues Jahrtausend. Dabei hat sich in den letzten Jahren in den Tiefen des kollektiven Bewusstseins eine viel fundamentalere Zeiten-Wende abgespielt: Waren die neunziger Jahre noch ganz auf Zukunft eingestellt, so leben wir jetzt im Zeitalter der Gegenwart.<\/p>\n
<\/strong><\/p>\nDie Flie\u00dfzeit liegt im Trend<\/strong><\/p>\n![\"fliesszeit3\"](\"images\/stories\/LQ-Sphaeren\/fliesszeit3.jpg\")
<\/strong><\/p>\nSo wie die Zukunft als Basis-Zeit an Wert verloren hat, hat daf\u00fcr die Gegenwart gewonnen. 2011 sagt die H\u00e4lfte, sie lebte heute „ganz entspannt im Hier und Jetzt“. Der H\u00f6hepunkt ist damit allerdings erreicht, in zehn Jahren wird die Gegenwart gem\u00e4\u00df eigenen Aussagen nur noch f\u00fcr rund ein Drittel die Basis-Zeit sein. Vor sieben Jahren dominierte die Gegenwart noch viel klarer, der damals vorhergesagte Trend zu einer reduzierten Bedeutung der Gegenwart hat sich best\u00e4tigt.<\/p>\n
Und irgendwann im n\u00e4chsten Jahrzehnt wird sich diese Kurve mit jener der Flie\u00dfzeit kreuzen: Jene, die als Basis-Zeit den „evolution\u00e4ren Zeitstrom“ w\u00e4hlen, in dem „die Grenzen zwischen gestern, heute und morgen flie\u00dfend sind“, werden dann die Mehrheit bilden. Die Kurve f\u00fcr die Flie\u00dfzeit verl\u00e4uft als einzige kontinuierlich aufw\u00e4rts.<\/p>\n
Die Gegenwart schlie\u00dft heute und zuk\u00fcnftig Vergangenheit und Zukunft mit ein. Die Zukunft geh\u00f6rt der Flie\u00dfzeit, erlebt als evolution\u00e4rer Zeitstrom, in dem die Grenzen zwischen gestern, heute und morgen durchl\u00e4ssig werden.<\/p>\n
Im Lebensgef\u00fchl der Flie\u00dfzeit lassen wir unsere Achtsamkeit f\u00fcr das Jetzt nicht von nostalgischen Erinnerungen tr\u00fcben (\u201efr\u00fcher war alles besser…\u201c), und wir opfern die Gegenwart auch nicht der Illusion, erst in der Zukunft k\u00f6nnten wir gl\u00fccklicher werden. Zugleich sind wir uns jederzeit unserer Wurzeln bewusst und sch\u00e4tzen und pflegen das in der Vergangenheit Bew\u00e4hrte. Und f\u00fcr die Zukunft sind wir, wenngleich ohne Illusionen, offen und sehen ihr mit Neugier und Freude entgegen.<\/p>\n
Die Lebensqualit\u00e4t der Menschen von morgen ist eng gekoppelt mit dieser neuen Zeit-Orientierung. Wer sich in der Zeit einseitig r\u00fcckw\u00e4rts oder vorw\u00e4rts orientiert, oder aber Herkunft und Zukunft ganz ausblendet, verliert den Kontakt zum ganzen lebendigen Strom der Zeit. Und vernachl\u00e4ssigt damit ein elementares Prinzip von Lebensqualit\u00e4t: alle Sph\u00e4ren und Bereiche des eigenen Lebens in Balance zu halten.<\/p>\n
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