{"id":323,"date":"2012-03-28T14:04:52","date_gmt":"2012-03-28T14:04:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spirit.ch\/wordpress\/?p=323"},"modified":"2012-03-28T14:04:52","modified_gmt":"2012-03-28T14:04:52","slug":"wenn-bilanzen-tanzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiv.spirit.ch\/?p=323","title":{"rendered":"Wenn Bilanzen tanzen"},"content":{"rendered":"\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/LQ-Allgemein\/konto0.jpg\" alt=\"konto0\" width=\"364\" height=\"273\" \/><\/p>\n<p> <span class=\"Titel3rot\"><strong>Wie Sie Ihr Lebensqualit\u00e4ts-Konto transparent gestalten<\/strong><\/span> <\/p>\n<p class=\"Stil28\"><em><em>Die regelm\u00e4ssige \u00dcberpr\u00fcfung des eigenen Lebensqualit\u00e4ts-Kontos hilft dabei, sein Leben so zu gestalten, dass die Lebensqualit\u00e4ts-Bilanz im Lot ist.<\/em><\/em><\/p>\n<p>Seit es elektronisches Banking gibt, k\u00f6nnen wir uns an jedem Ort der Welt zu jeder Tages- und Nachtzeit \u00fcber den aktuellen Stand unserer Bankkonten informieren. Wir sind in der Lage, jederzeit so zu sagen in Echtzeit zu bilanzieren, wie es um unsere finanzielle Situation steht. Diese Transparenz hilft ungemein, rechtzeitig zu reagieren, wenn diese Bilanz aus dem Lot ger\u00e4t.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/LQ-Allgemein\/konto1.jpg\" alt=\"konto1\" width=\"364\" height=\"273\" \/><\/p>\n<p>Wenn es um unsere Lebensqualit\u00e4ts-Bilanz geht, die ja eigentlich viel wichtiger ist als die finanzielle, fehlen uns solche Hilfsmittel. Jedenfalls bisher. Es gibt n\u00e4mlich sehr wohl ein einfaches Mittel, um gleichsam unser Lebensqualit\u00e4ts-Konto transparent zu machen und so festzustellen, ob wir uns im Abw\u00e4rts- oder im Aufw\u00e4rtstrend befinden.<\/p>\n<p>Nun wird nat\u00fcrlich allein die Vorstellung, es g\u00e4be so etwas wie ein Lebensqualit\u00e4ts-Konto oder eine Lebensqualit\u00e4ts-Bilanz, mancher geneigten Leserin die Haare zu Berge stehen lassen. Schliesslich sprechen wir von Lebens<em>Qualit\u00e4t<\/em>, und Qualit\u00e4t l\u00e4sst sich nun mal bekanntlich nicht messen, was konkret heisst, dass sich Qualit\u00e4t nicht in Zahlen erfassen l\u00e4sst. Ohne Zahlen aber gibt es keine Bilanz.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/LQ-Allgemein\/konto2.jpg\" alt=\"konto2\" width=\"364\" height=\"273\" \/><\/p>\n<p>Das ist alles richtig, aber nicht die ganze Wahrheit. Zu dieser geh\u00f6rt n\u00e4mlich auch, dass sich Qualit\u00e4t, und damit auch Lebensqualit\u00e4t, sehr wohl <em>in Zahlen \u00fcbersetzen <\/em>l\u00e4sst. Und zwar mit dieser Frage, mit der wir bei spirit.ch sehr oft arbeiten:<\/p>\n<p><em>Wenn Sie einmal die h\u00f6chste Lebensqualit\u00e4t, die Sie f\u00fcr sich denken k\u00f6nnen, mit dem Wert 100 beziffern: Wie hoch ist dann Ihre derzeitige allgemeine Lebensqualit\u00e4t? (als Ganzes, nicht auf den jetzigen Augenblick beschr\u00e4nkt&#8230;) Ihre tats\u00e4chlich empfundene Lebensqualit\u00e4t k\u00f6nnen Sie mit einer Zahl zwischen 1 und 100 ausdr\u00fccken.<\/em><\/p>\n<p>Unabh\u00e4ngig davon, ob ich diese Frage in meinen Vortr\u00e4gen an mein Publikum richte oder ob sie in Online-Umfragen auftaucht, gilt: Sie l\u00e4sst sich von den meisten Menschen m\u00fchelos beantworten. Ohne langes Nachdenken und m\u00fchsame Berechnungen. Einfach so, intuitiv.&nbsp; Was bedeutet, dass wir tats\u00e4chlich den aktuellen Stand unseres Lebensqualit\u00e4ts-Kontos in Form einer Zahl empfinden und ausdr\u00fccken k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/LQ-Allgemein\/konto3.jpg\" alt=\"konto3\" width=\"364\" height=\"273\" \/><\/p>\n<p>Und was haben wir nun davon? Ganz einfach: ein wunderbares Instrument zur Evaluation unserer Lebensgestaltung. Als freie Lebensgestalterinnen und Lebensgestalter haben wir keine absoluten Massst\u00e4be von aussen zur Verf\u00fcgung, die uns mitteilen, ob uns diese Lebensgestaltung gelingt. Diese Massst\u00e4be k\u00f6nnen wir nur ins uns selbst finden, in unseren pers\u00f6nlichen Vorstellungen davon, was f\u00fcr uns Lebensqualit\u00e4t bedeutet, so wie es in der Frage zur Messung des Stands des eigenen Lebensqualit\u00e4ts-Kontos formuliert ist.<\/p>\n<p>Wenn wir uns diese Frage nun regelm\u00e4ssig stellen, k\u00f6nnen wir eine echte Bilanz erstellen und die Kurve unseres Lebensqualit\u00e4ts-Kontos im Zeitverlauf beobachten. Geht die Kurve aufw\u00e4rts oder bleibt auf schon hohem Niveau stabil, befinden wir uns mit unserer Lebensgestaltung offenbar auf dem richtigen Weg. Geht die Kurve hingegen nach unten oder verharrt auf tiefem Niveau, ist unser Lebensschiff ebenso offenkundig vom Kurs abgekommen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/LQ-Allgemein\/konto4.jpg\" alt=\"konto4\" width=\"364\" height=\"273\" \/><\/p>\n<p>Es mag sich fast zu einfach anh\u00f6ren, dass man mit der simplen Wiederholung einer an sich selbst gerichteten Frage ein wirksames Instrument zur laufenden Bewertung der eigenen Lebensgestaltung in die Hand bekommt, doch es funktioniert. Probieren Sie es einfach aus. Fangen Sie mit einer ersten Zahl an und stellen Sie sich dann dieselbe Frage immer mal wieder. Die Entwicklung k\u00f6nnen Sie nat\u00fcrlich am besten beobachten, wenn Sie Ihre Werte mit Datum in irgendeiner Tabelle notieren.<\/p>\n<p>Und wenn Sie dann ins Gr\u00fcbeln kommen, warum die Kurve Ihres Lebensqualit\u00e4ts-Kontos so oder anders verl\u00e4uft, k\u00f6nnen Sie das Spiel erweitern. Lebensqualit\u00e4t hat bekanntlich viele Facetten oder Sph\u00e4ren, im Modell von spirit.ch sind es immerhin sechzehn Lebensqualit\u00e4ts-Sph\u00e4ren. F\u00fcr jede dieser Sph\u00e4ren k\u00f6nnen Sie nun wieder selber messen, wie hoch Ihr Lebensqualit\u00e4ts-Teilkonto darin ist.<\/p>\n<p>So gewinnen Sie ein immer differenzierteres Bild Ihrer ganz pers\u00f6nlichen Lebensqualit\u00e4ts-Bilanz. Und weil die einzelnen Lebensqualit\u00e4ts-Sph\u00e4ren untereinander in einer dynamischen Beziehung wirken, in der es um Fliessgleichgewichte geht, k\u00f6nnen n\u00fcchterne Zahlen unversehens zu tanzen beginnen.<\/p>\n<p>Was auch immer dabei herauskommt, vergessen Sie bitte eines nicht. Auch wenn es um die Optimierung der eigenen Lebensqualit\u00e4t geht, gilt der Grundsatz: Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung.<\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/LQ-Allgemein\/konto5.jpg\" alt=\"konto5\" width=\"364\" height=\"273\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/LQ-Allgemein\/konto0_kl.jpg\" alt=\"konto0_kl\" width=\"175\" height=\"131\" \/><\/p>\n<p><strong>Wie Sie Ihr Lebensqualit\u00e4ts-Konto transparent gestalten<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-323","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archiv.spirit.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archiv.spirit.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archiv.spirit.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiv.spirit.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiv.spirit.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=323"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/archiv.spirit.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/323\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archiv.spirit.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiv.spirit.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiv.spirit.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}